Un homme ou une femme qui trouve ses hanches trop larges peut envisager plusieurs solutions en chirurgie esthétique, selon la nature du problème (graisse localisée, morphologie osseuse, excès cutané, asymétrie, etc.) et le résultat recherché (silhouette plus harmonieuse, taille plus marquée, galbe corrigé). Voici un guide complet des interventions possibles, avec leurs indications, résultats et limites.
🔎 Comprendre la gêne liée aux hanches trop larges
Les hanches « trop larges » peuvent désigner plusieurs réalités :
- Un excès de graisse localisé sur les flancs ou la culotte de cheval (poignées d’amour chez l’homme)
- Un excès de peau après perte de poids importante
- Une morphologie génétiquement marquée, notamment chez les femmes à morphotype « guitare »
- Une asymétrie entre les deux côtés ou avec le haut du corps
- Un manque d’harmonie entre la taille et les hanches
Le traitement dépendra donc de la cause du volume, de la qualité de la peau, de l’âge du patient, de son poids stable ou non, et du degré d’inconfort esthétique ou psychologique.
Prenez soin de votre corps. C’est le seul endroit où vous devez vivre. Jim Rohn
💉 1. La liposuccion des hanches (hommes et femmes)
Objectif :
Réduire l’excès de graisse localisée au niveau des hanches, flancs, culotte de cheval ou poignées d’amour, pour affiner la silhouette et redéfinir la taille.
En pratique :
- Intervention sous anesthésie locale ou générale selon la zone et le volume
- Durée : 1 à 2 heures en moyenne
- Résultats visibles dès la 3e semaine, stabilisés à 3 mois
- Pas de cicatrice visible (micro-incisions dans les plis naturels)
- Port d’un panty compressif pendant 3 à 6 semaines
Pour qui :
- Personnes avec un poids relativement stable
- Peau encore ferme et tonique
- Objectif : raffiner, pas transformer entièrement
Limites :
- N’élimine pas un os large
- Ne traite pas un excès de peau
- Résultat définitif, mais pas une solution d’amaigrissement général
✂️ 2. Le lifting des hanches (après amaigrissement massif)
Objectif :
Retirer l’excès de peau et de graisse tombante sur les hanches et la taille, notamment après une chirurgie bariatrique ou une perte de poids importante.
En pratique :
- Chirurgie plus lourde, sous anesthésie générale
- Cicatrice horizontale dissimulée dans la zone latérale du bassin
- Résultats visibles immédiatement, améliorés sur 6 à 12 mois
- Repositionnement et remise en tension de la peau
Pour qui :
- Patients post-obésité
- Excès de peau gênant dans les vêtements, pli, frottement
- Objectif : retendre la silhouette, et parfois l’associer à un bodylift
Limites :
- Cicatrices visibles
- Nécessite un poids stable et un bon état de santé général
🔁 3. Le remodelage complet de la silhouette (liposculpture)
Objectif :
Redessiner l’ensemble du contour du corps (taille, hanches, fesses, abdomen, dos) en combinant liposuccion, lipofilling et harmonisation des volumes.
Techniques associées :
- Liposuccion des hanches + abdomen + dos
- Réinjection de graisse pour créer un contraste (ex : fesses ou creux lombaires)
- Mise en valeur de la taille pour réduire visuellement les hanches
Pour qui :
- Patients recherchant un équilibre global, pas juste une réduction
- Souvent demandé dans les remodelages féminins (silhouette sablier) ou masculins (torse en V)
💉 4. L’injection d’enzymes lipolytiques (solution non chirurgicale)
Objectif :
Faire fondre de petites poches de graisse localisée sans chirurgie, par des injections qui détruisent les cellules graisseuses.
En pratique :
- 2 à 3 séances espacées de 4 à 6 semaines
- Zone limitée (petits excès seulement)
- Résultats visibles en 2 à 3 mois
Pour qui :
- Personnes minces avec un petit bourrelet gênant
- Rejetant l’idée d’une chirurgie invasive
Limites :
- Ne traite pas les grandes surfaces
- Résultat modéré comparé à une liposuccion
🦴 5. Ce qu’on ne peut pas changer : la largeur osseuse du bassin
Il est important de noter que la largeur naturelle du bassin osseux ne peut pas être modifiée chirurgicalement de façon esthétique. Chez certaines femmes, notamment, le bassin est naturellement large, même sans graisse. Il est anatomique et non pathologique.
Cependant, le jeu visuel entre taille, ventre, hanches et cuisses peut compenser cette largeur en créant des contrastes.
🧠 L’accompagnement psychologique et les attentes réalistes
Un complexe sur les hanches peut parfois avoir une dimension émotionnelle profonde : comparaison permanente, inconfort dans les vêtements, blocage dans la vie intime ou sociale. La chirurgie peut aider, mais ne résout pas tous les ressentis à elle seule.
Il est important de :
- Discuter clairement des attentes avec le chirurgien
- Comprendre ce qui est réellement modifiable
- Envisager un travail corporel global (posture, gainage, nutrition, image de soi)
🎯 A souligner : quelles options selon votre situation ?
| Situation | Intervention recommandée |
|---|---|
| Hanches molles, bourrelets graisseux | Liposuccion des flancs et culotte de cheval |
| Hanches tombantes après perte de poids | Lifting des hanches ou bodylift |
| Silhouette déséquilibrée | Remodelage complet par liposculpture |
| Légers amas localisés | Injections lipolytiques |
| Largeur osseuse naturelle | Aucun traitement possible – correction visuelle par contraste |
