Lorsque vous vous êtes regardé dans le miroir ce matin, avez-vous été surpris de constater que vos pattes d’oie sont de plus en plus visibles ? Et celles de votre front ou ces rides autour de votre bouche ?
Le vieillissement est inévitable.
La bonne nouvelle est que vous pouvez minimiser les effets du vieillissement et rendre les signes moins visibles. De nombreuses options sont aujourd’hui à votre disposition. Vous pouvez aussi expérimenter les crèmes antirides, les pommades et les produits injectables.
4 conseils pour réduire les rides du visage naturellement et sans chirurgie
Dans certains cas, les résultats les meilleurs et les plus rapides proviennent de la chirurgie plastique, mais dans cet article, nous allons parler de certaines choses que vous pouvez essayer avant de recourir à la chirurgie plastique.
Comment réduire les rides du visage de manière naturelle ?
Dans cet article, nous allons nous pencher sur des méthodes scientifiquement éprouvées pour prévenir et réduire naturellement les rides et ridules du visage. Nous verrons comment éliminer les rides du front et les plis nasogéniens gênants. Il est important de comprendre que les solutions non chirurgicales peuvent avoir un effet, mais celui-ci sera limité. Dans certains cas, la chirurgie plastique est le seul moyen de remédier au vieillissement du visage, en particulier lorsqu’il s’agit de peau lâche ou de muscles relâchés, qui provoquent l’affaissement du visage.
Si vous recherchez une différence spectaculaire, prenez les promesses des traitements non chirurgicaux avec un grain de sel – vous serez probablement insatisfait des résultats. Cependant, si vous recherchez de légères améliorations sans chirurgie, il existe d’excellents produits.
Mais qu’est-ce qui cause les rides ?
Pour vous aider à mieux comprendre comment réduire l’apparence des rides de façon naturelle, il est important de savoir pourquoi les rides se forment en premier lieu. Votre peau contient naturellement du collagène – un type de protéine qui rend votre peau ferme et souple. La peau contient également de l’élastine (responsable de la fermeté de la peau) et des GAG ou glycosaminoglycanes (qui aident à maintenir l’hydratation de la peau). Vers l’âge de 20 ans, votre corps commence à produire moins de ces composants qui raffermissent la peau. Au milieu de la vie, le vieillissement du visage devient plus apparent. Outre le processus naturel de vieillissement, d’autres facteurs accélèrent le vieillissement du visage, notamment
- L’exposition au soleil sans protection
- Une déshydratation constante
- Une mauvaise alimentation
- Fumer
- Le manque de sommeil
- Pollution
- Ce que vous pouvez faire pour réduire les rides du visage de façon naturelle
Des crèmes solaires non toxiques à l’huile de foie de morue fermentée, voici 4 façons d’éloigner les rides du visage.
1. Commencez par des crèmes solaires sans produits chimiques.
Dans une étude dont les résultats ont été publiés en 2019, les chercheurs ont découvert que les personnes qui s’enduisaient assidûment de crème solaire avaient sensiblement moins de rides, de taches de vieillissement et de relâchement cutané que les personnes qui ne s’enduisaient pas pendant toute la durée de l’étude (environ 4,5 ans).
Cependant, tous les écrans solaires ne sont pas égaux. Certaines marques ont été associées à un excès de toxines ou à un FPS inférieur à celui annoncé. L’une des crèmes solaires préférées est la SPF 50. Il se présente sous la forme d’un pinceau portable qui permet de l’appliquer facilement tout au long de la journée, sur la peau nue ou par-dessus le maquillage. Il est également exempt de produits chimiques, non gras, et offre un fini naturel qui aide votre peau à être radieuse.
2. Prévenez les dommages cutanés grâce aux antioxydants topiques et oraux
Il est largement admis que les antioxydants contribuent à réduire le vieillissement de la peau, notamment les vitamines A, C et E, ainsi que le bêta-carotène. Les antioxydants topiques sont le meilleur moyen d’apporter ces puissants protecteurs directement à votre peau. L’un des produits préférés est le sérum SkinBetter Alto Defense, qui contient 19 antioxydants pour offrir la protection antioxydante la plus large, la plus puissante et la plus stable actuellement disponible.
Une autre façon d’améliorer la santé de votre peau est de vous régaler d’antioxydants oraux provenant d’aliments complets et de suppléments.
Si presque tous les fruits et légumes contiennent des antioxydants, les produits suivants en sont particulièrement riches :
- Myrtilles
- Carottes
- Courge
- Artichauts
- Chou frisé
- Epinards
- Canneberges
- Kiwis
- Prunes
- Toutes sortes de haricots
3. Utilisez des produits hydratants naturels.
Outre les effets cumulatifs de l’exposition au soleil, l’apparition de rides et le vieillissement de la peau résultent également de l’incapacité de la peau à produire de l’humidité en vieillissant. En conséquence, la peau prend une texture sèche et pâle qui conduit finalement à la formation de rides. Les hydratants naturels comme l’huile de noix de coco, l’huile d’argan, l’huile de jojoba, l’huile de tournesol et l’huile d’olive sont efficaces pour hydrater la peau. Pour ceux qui cherchent à obtenir un coup de pouce supplémentaire, l’un des produits hydratants préférés est la crème de nuit SkinBetter AlphaRet, qui non seulement hydrate la peau, mais exfolie la peau et stimule la production de collagène pour réduire visiblement les rides. Elle s’est vue décerner un prix en 2020 par un magazine connue.
4. Envisagez l’huile de foie de morue fermentée.
L’huile de foie de morue fermentée est remplie d’oméga-3 et de vitamine D qui aide à atténuer l’inflammation due aux dommages causés par le soleil. Voir ce site https://www.sgl-esthetique.ch/botox-geneve/ tenu par un médecin spécialiste des injections de Botox à Genève
