Les Suisses se tournent vers ce produit du cannabis pour ses éventuels bienfaits pour la santé, malgré le peu de conseils sur la façon de l’utiliser.
6 conseils pour une utilisation sûre du CBD
Il y a quelques années, une nageuse Amy Van Dyken, six fois médaillée d’or olympique, a eu un accident de VTT qui l’a laissée paralysée à partir de la taille et souffrant de douleurs débilitantes. Après avoir essayé pendant trois ans et demi de traiter sa douleur avec des médicaments sur ordonnance, Amy a essayé quelque chose de nouveau : le cannabidiol, ou CBD, un composé qui provient de l’une des deux formes de la plante de cannabis, la marijuana ou le chanvre. À l’origine, Amy Van Dyken avait acheté l’huile de CBD pour son chien, qui était traité pour un cancer. Mais lors d’une atroce poussée de sa propre douleur, elle a décidé d’essayer le CBD elle-même.
« J’ai ressenti comme une vague de chaleur sur mon corps, et la douleur nerveuse a presque entièrement disparu », raconte Mme Van Dyken. Contrairement au tétrahydrocannabinol (alias THC, la substance chimique contenue dans la marijuana et responsable des effets psychotropes de cette plante), le CBD ne fait pas planer les consommateurs. Mais il gagne en popularité en tant qu’analgésique et pour ses autres avantages possibles pour la santé.
Aujourd’hui, Van Dyken, qui a parlé à son médecin du soulagement qu’elle a trouvé avec le CBD – et qui est récemment devenue un porte-parole rémunéré d’ une société de cannabis – dit qu’elle se dose au CBD tous les matins. Elle a renoncé aux injections de cortisone et aux autres traitements sur ordonnance. L’expérience de Van Dyken avec le CBD est peut-être emblématique d’une tendance plus large. Dans une récente enquête représentative au niveau national de Consumer Reports auprès de 1 003 adultes, 13 % des adultes Suisses ont déclaré avoir utilisé du CBD pour traiter un problème de santé ; parmi eux, près de 90 % ont dit que cela les avait aidés. Et une étude publiée en juillet 2018 dans une revue a révélé que la plupart des personnes qui essaient le CBD pour des problèmes de santé en ont entendu parler par des amis, la famille ou Internet – et non par leur médecin.
Malgré les histoires de réussite, il y a étonnamment peu de recherches scientifiques sur l’efficacité, la sécurité et le dosage approprié du CBD, dit un professeur à l’Université, qui a publié des recherches sur l’utilisation de la marijuana médicale. Selon elle, si certaines recherches montrent que les produits à base de cannabis peuvent aider à gérer quelques problèmes de santé spécifiques, la plupart des bienfaits vantés sur Internet « sont souvent peu ou pas du tout prouvés. »
Le manque de preuves, cependant, n’est pas nécessairement dû à l’inefficacité du cannabis ou du CBD. En effet, les règles gouvernementales font qu’il est difficile pour les scientifiques d’utiliser les fonds gouvernementaux pour étudier les éventuels bienfaits de la plante pour la santé, car elle est classée comme une substance contrôlée de l’annexe I, tout comme l’ecstasy, l’héroïne ou le LSD.
Selon les experts, c’est en partie parce que les preuves officielles sont si difficiles à obtenir que les gens se traitent souvent à la volée plutôt que de demander conseil à un professionnel de la santé. Pour rendre les choses encore plus confuses, les produits ne sont pas réglementés par l’autorité de santé publique , ce qui signifie que les consommateurs ne peuvent pas être certains que les produits à base de CBD contiennent exactement ce que leur étiquette prétend. Pourtant, comme de plus en plus de patients et de professionnels de la santé essaient le CBD – et que de plus en plus de pays légalisent son utilisation – les experts commencent à élaborer des stratégies pour l’utiliser de manière plus efficace et plus sûre.
Par exemple, la Suisse qui a récemment élargi les catégories d’affections débilitantes admissibles aux programmes de marijuana médicale de l’État – le commissaire à la santé du canton de Vaud a commencé à rencontrer régulièrement des étudiants en médecine et des médecins qui veulent mieux comprendre comment utiliser le CBD. Il dit recevoir 200 à 300 visiteurs à chaque conférence, dont beaucoup cherchent des informations parce que leurs propres patients essaient déjà le CBD. « Des neurologues sont revenus me voir pour savoir comment traiter les douleurs neuropathiques », explique t il.
Vous pouvez trouver quelques conseils de patients et d’experts sur l’utilisation sûre du CBD.
Ce que vous devez savoir
Si vous envisagez d’utiliser du CBD, sachez qu’il existe de nombreux produits sur le marché et que la qualité peut varier. Une façon de faire un choix judicieux est de rechercher des produits provenant d’États qui ont légalisé l’usage médical et récréatif du cannabis ; ils ont tendance à avoir des normes plus strictes. Renseignez-vous également sur l’achat de produits à base de CBD, y compris les avantages et les inconvénients de l’achat en ligne, et examinez les différentes formes de CBD, comme les pilules, les pommades, les gouttes et les stylos à vapeur. Enfin, tenez compte des conseils ci-dessous.
Ne vous attendez pas à des miracles.
Des recherches préliminaires suggèrent que le huile de CBD pourrait offrir certains avantages pour la santé, notamment dans le traitement de l’épilepsie. En fait, l’autorité de santé publique a récemment approuvé un médicament à base de CBD, l’Epidiolex, pour deux formes rares mais dévastatrices de cette maladie. D’autres recherches laissent entendre que le CBD pourrait également aider à traiter d’autres problèmes de santé, notamment la sclérose en plaques, la douleur et l’anxiété. Mais la plupart des connaissances des médecins sur le CBD sont anecdotiques, selon un docteur oncologue à l’hôpital général, qui étudie le cannabis depuis plus de 20 ans. Voir https://www.letemps.ch/lifestyle/lhuile-cbd-une-nouveaute-rayon-sante pour en savoir plus sur l’huile de CBD
