impact du vélo sur l’environnement

 étude vélo santé, le vélo histoire, les mefaits du vélo

Rembobinez une trentaine d’années et je me souviens avoir demandé à mes pairs cyclistes comment débarrasser au mieux ma chaîne de la crasse noire qui semblait l’envelopper, mon cadre et si vous aviez demandé à ma mère, à peu près tout mon équipement de cyclisme. Sans hésitation, chacun a répondu soit essence, soit white spirit. J’ai donc longtemps gardé un bocal de white spirit dans le hangar dans le seul but de tremper ma chaîne une fois par semaine. C’était certainement efficace, mais même alors, je savais que ce n’était pas bon pour l’environnement.

Aujourd’hui, les cyclistes sont beaucoup mieux informés. La plupart d’entre nous sont conscients de l’impact de notre passion sur l’environnement et (espérons-le) font tout ce qui est en leur pouvoir pour limiter les dégâts fâcheux. Faire des choix éclairés dans les produits que nous utilisons et dans la façon dont nous nettoyons nos vélos est l’un des domaines les plus évidents où nous pouvons faire la différence.

Comme mentionné ci-dessus, les produits que nous utilisons pour effectuer les travaux de nettoyage les plus difficiles, les dégraissants, peuvent être les principaux responsables des délits environnementaux.

Comme la plupart d’entre nous peuvent en témoigner, l’huile, la graisse et les autres contaminants forment une barrière que l’eau et les nettoyants normaux ne peuvent pas nettoyer efficacement. Un dégraissant efficace doit utiliser des solvants capables de décomposer et de nettoyer ce type de saletés insolubles dans l’eau.

Un solvant est simplement un liquide qui dissout un soluté. L’eau, par exemple, est un solvant, mais elle ne peut dissoudre que certains types de composés. Pour traiter les graisses
et la saleté à base de pétrole, nous parlons de solvants à base de composés organiques tels que l’éthanol et d’autres molécules de solvants efficaces mais nocives.

Le dégraissant pour vélos peut-il être respectueux de l’environnement ?

Comment les solvants affectent-ils l’environnement ?

Les solvants qui utilisent des hydrocarbures tels que la paraffine et le kérosène peuvent être le choix le plus efficace pour faire le travail, mais ils peuvent avoir un impact négatif important sur l’environnement. Ces types de solvants organiques réagissent dans l’atmosphère à la lumière du soleil et produisent un polluant atmosphérique appelé “ozone troposphérique”. De fortes concentrations d’ozone troposphérique nuisent gravement à la santé humaine, animale et végétale. Lorsqu’ils sont utilisés en conjonction avec le nettoyage de votre vélo, ces solvants peuvent également se retrouver dans les sources d’eau au détriment de la vie aquatique.

Comment pouvons-nous réduire l’impact environnemental des dégraissants ?

Il est important non seulement de comprendre l’impact environnemental des dégraissants, mais aussi de savoir comment l’atténuer tout en étant capable de nettoyer efficacement votre vélo. De nombreux travaux de recherche et de développement ont été consacrés à la création de dégraissants plus respectueux de l’environnement. Muc-Off est une marque qui se préoccupe depuis longtemps des effets potentiellement nocifs des produits de nettoyage pour vélos. Nous avons parlé au chef de produit de la façon dont la marque a développé son dégraissant pour être aussi écologique que possible tout en conservant son efficacité.

Afin de permettre à notre dégraissant de faire son travail rapidement et efficacement, nous avons formulé un produit à base de solvants d’hydrocarbures organiques, de détergent/dispersants et d’émulsifiants. En raison de sa capacité de nettoyage supérieure, cela signifie qu’il est moins utilisé lors d’un nettoyage et qu’il est soluble dans l’eau. Traditionnellement, les dégraissants à base de solvants sont à base de paraffines et de kérosènes, souvent à forte teneur en aromatiques qui sont connus pour être dangereux pour la vie aquatique et potentiellement pour les personnes.

Les solvants choisis pour le Drivetrain Cleaner ont été hautement raffinés, ont une très faible teneur en hydrocarbures aromatiques, ont très peu d’odeur et un point d’éclair élevé qui les fait sortir de la catégorie des produits inflammables, ce qui renforce la sécurité.

“Muc-Off est conscient de ses responsabilités environnementales, c’est pourquoi le développement de ce produit a impliqué la sélection et l’utilisation de composants qui répondent aux critères de biodégradabilité de l’OCDE [Organisation de coopération et de développement économiques], ce qui nous permet d’affirmer avec certitude que notre produit est facilement biodégradable, selon les directives de l’OCDE.

En outre, pour atténuer davantage l’impact environnemental, nous encourageons l’utilisation d’un système de nettoyage à chaîne fermée, qui limite l’exposition
au produit et à ses contaminants.

D’autres marques abordent les choses un peu différemment : Certain on mis au point un dégraissant sans eau avec son dernier produit EcoTech. Il utilise des solvants à base de soja comme ingrédients actifs et peut être appliqué avec précision sur les pièces qui doivent être nettoyées. Le fait qu’il n’ait pas besoin d’être rincé par la suite limite également la quantité de contaminants qui peuvent se retrouver dans l’environnement.

Greenoil, sans doute la marque la plus impressionnante en matière d’environnement, est allée encore plus loin dans le domaine du respect de l’environnement, en exploitant pleinement la puissance des plantes grâce à son dégraissant Agent Apple. Bien qu’il soit encore à base d’alcool, Greenoil utilise des alcools végétaux à base de sucre, des extraits de pommes fermentés et pour le rendre encore plus efficace, un extrait de peau d’orange. Il peut également être réutilisé jusqu’à trois fois tout en conservant son efficacité.

Cet article vous à été proposé par https://veloelectrique.ch

7 raisons pour lesquelles le vélo est bon pour la santé et l’environnement

Que vous soyez un cycliste des beaux jours ou que vous n’ayez pas enfourché votre vélo depuis des années, c’est l’année où vous devez vous mettre au vélo et vous y remettre.
Que vous vous mettiez au vélo pour des raisons de santé ou pour aider l’environnement, les deux vous feront économiser de l’argent et vous permettront d’explorer la nature, ce qui est essentiel pour ralentir les choses et être plus attentif cette année.
Faites de 2021 l’année de votre retour sur un vélo. Voici quelques-uns de nos avantages préférés du vélo, mais ils sont vraiment infinis.7 raisons pour lesquelles le vélo aide votre santé et l’environnement

1. La musculation

Le vélo est un excellent moyen de s’entraîner. Il est excellent pour vos quadriceps, vos fessiers et vos ischio-jambiers. Il est également idéal si vous souhaitez développer de nouvelles fibres musculaires. Si vous vous remettez au vélo après une pause, vous devez pédaler avec une résistance très faible. Vous développerez ainsi la force de vos jambes sans trop vous forcer. Lorsque vous aurez fait cela pendant un certain temps, vous pourrez alors essayer de monter des côtes et de rouler avec une vitesse plus élevée. Les intervalles de sprint sont également idéaux ici pour vous aider à développer votre endurance et vous verrez des changements dans votre corps assez rapidement.

2. Perdre de la graisse corporelle

L’exercice à faible intensité est l’un des meilleurs moyens de perdre de la graisse corporelle. C’est particulièrement vrai si vous le pratiquez régulièrement. Si vous pouvez vous pousser à faire du vélo pendant environ une heure par jour, vous constaterez que vous commencez à perdre de la graisse et à vous sentir plein d’énergie.
Remplacez cette énergie en prenant un petit encas à la fin de votre parcours. Mais n’oubliez pas que si vous mangez trop à ce moment-là, vous annulerez tout le travail que vous avez accompli, alors faites attention. Bien sûr, si vous voulez protéger votre investissement, il est bon de faire assurer votre vélo. La meilleure façon d’assurer un vélo est de s’adresser à un fournisseur en ligne, tel que Lemonade.

3. Sauvez vos genoux

La course à pied et les autres sports d’équipe détériorent les articulations de vos genoux au fil du temps. C’est la dernière chose dont vous avez besoin si vous n’êtes plus aussi jeune qu’avant, mais une façon d’empêcher cela serait de faire du vélo. En faisant du vélo, vous vous rendrez vite compte que vous pouvez ménager vos genoux tout en faisant de l’exercice. Le vélo n’exerce pas la même pression sur les genoux et vous pouvez même varier l’intensité si vous achetez un vélo d’appartement.

4. Montrer l’exemple

Faire du vélo est un excellent moyen de se mettre en forme. Cela vous permet également de montrer l’exemple aux autres. Si vous êtes en mesure de le faire, vous pouvez aider vos collègues ou vos amis à se mettre au vélo, ce qui peut avoir un effet d’entraînement. Plus nous serons nombreux à rouler sur deux roues plutôt que sur quatre, plus l’environnement et notre propre santé nous en remercieront.

5. C’est bon pour l’environnement

Lorsque vous faites du vélo, vous pouvez facilement réduire la quantité de pollution dont vous êtes responsable. En faisant du vélo, vous encouragez d’autres personnes à faire de même et vous pouvez aussi avoir un mode de vie plus sain. Si de plus en plus de personnes se déplaçaient à vélo, cela permettrait de réduire facilement les émissions de carbone sur la planète !
Le vélo génère dix fois moins d’émissions de CO2 que la voiture et si toute l’Europe roulait autant à vélo que les Danois, nous pourrions réduire d’un quart les émissions du continent.
Vous pouvez aussi choisir de partir à l’étranger à vélo, plutôt que de partir en bus ou en voiture ? Voici comment faire le tour du Myanmar ou du Cambodge à vélo.

6. Respirez profondément

Lorsque vous faites du vélo, vous entraînez les muscles de vos jambes. Saviez-vous que vous pouvez également entraîner les muscles de vos poumons ? Le vélo est un moyen fantastique d’augmenter votre capacité respiratoire et peut également vous aider à être en meilleure santé. Si vous voulez vous aider dans ce domaine, vous devez vraiment vous dépasser et vous assurer que vous ne cédez pas lorsque votre corps commence à avoir mal. Après tout, lorsque vos muscles ont mal, c’est parce qu’ils sont soumis à un stress. Vous devez les pousser au-delà de ce point si vous voulez qu’ils deviennent plus forts.

7. Se remonter le moral

Il suffit de 30 minutes de vélo, ou même de tout autre type d’exercice aérobique, pour améliorer votre humeur. L’exercice physique peut éloigner la dépression et l’anxiété, grâce à la concentration sur ce que vous faites dans le moment présent, plutôt que sur autre chose. Le vélo, de par sa nature, vous fait sortir et souvent entrer dans la nature, ce qui peut également vous aider à trouver plus de calme, à être attentif et à évacuer le stress. Vous pouvez même utiliser le vélo comme une forme de méditation, ses bienfaits sont infinis. Il n’est pas nécessaire de courir en lycra sur les chemins de campagne, un pédalage doux le long d’un chemin de halage ou parmi les arbres est également bon pour l’âme. Alors qu’attendez-vous ? Sortez votre vieux vélo, participez à un programme de transport au travail et commencez à pédaler.

LE VÉLO EST BON POUR VOUS : 7 BONNES RAISONS DE FAIRE DU VÉLO

Nous connaissons tous les bienfaits de la pratique d’un sport sur la santé.
Pédaler, c’est bon pour toi
Le cyclisme, l’un des sports les plus populaires
Aujourd’hui, nous allons nous intéresser au vélo, l’activité qui allie le mieux plaisir et forme physique. Le vélo est bon pour le cœur, fait baisser la tension artérielle et aide à perdre les kilos superflus. Ces dernières années, plusieurs pays européens ont adopté des lois visant à encourager la pratique du vélo au quotidien. En Belgique, il existe depuis longtemps une incitation pour les déplacements à vélo entre le domicile et le travail. Le premier service de vélo en libre-service a été introduit en France il y a huit ans et a depuis été copié dans le monde entier. Non seulement pour lutter contre la pollution, mais aussi parce que le vélo est bon pour l’économie du pays : selon une étude récente publiée par la Commission économique des Nations unies pour l’Europe et le Bureau régional de l’OMS pour l’Europe, si les grandes villes européennes investissaient dans les “transports verts et sains”, plus de 76 600 personnes pourraient trouver du travail (dans la vente au détail de vélos, l’entretien et la fourniture de vêtements et d’accessoires pour cyclistes).

Les sept avantages du vélo

Voici quelques bonnes raisons de faire du vélo, pas seulement en été, mais toute l’année :

1 – Vous rend plus heureux.

Le cyclisme réduit le stress et la dépression. Comme tous les sports, le vélo stimule la production d’endorphines, des hormones qui réduisent la fatigue et la douleur et ont un effet positif sur l’humeur. En outre, le cyclisme nous fait sentir plus énergique et soulage la fatigue et le stress. Les personnes qui pratiquent cette activité régulièrement ont plus de chances de paraître plus jeunes et plus toniques, par rapport à celles qui ne la pratiquent pas. En plus, il y a le contact avec la nature !

2 – Il contrôle le poids et vous maintient en forme.

Le cyclisme est un sport aérobique et, par conséquent, indiqué pour ceux qui veulent perdre du poids. Les calories brûlées dépendent de la quantité et de la manière dont nous pédalons : à un bon rythme, c’est-à-dire celui qui nous permet de bavarder un peu de temps en temps, nous brûlons environ 500 calories par heure. Attention, toutefois, à la constance. Ce n’est qu’avec une activité régulière et un régime alimentaire correct qu’il est possible de perdre du poids.
Lorsque vous pédalez, vous pouvez tonifier, sans trop gonfler, les mollets, les fesses et les muscles lombaires de la colonne vertébrale ; en outre, vous renforcez les muscles et les os de la zone dorsale impliqués dans le maintien d’une posture correcte, de sorte que même le dos reçoit des avantages, en effet la particularité de la position que vous assumez lorsque vous pédalez fait que la bicyclette est également adaptée à ceux qui souffrent de maladies telles que le lumbago.

3 – Protège le cœur.

Le vélo est utile pour la prévention des maladies cardiovasculaires et prévient leur aggravation chez les personnes âgées. Le muscle cardiaque, grâce à une activité constante, devient plus fort et plus apte à résister à la fatigue. Une activité aérobie régulière, à faible intensité, permet de contrôler la glycémie et les taux de cholestérol et de triglycérides dans le sang avec des bénéfices prouvés pour la prévention et la gestion de maladies telles que l’hypertension, les maladies ischémiques cardiovasculaires, le diabète, l’obésité. Le cyclisme renforce progressivement non seulement le cœur mais aussi la ventilation pulmonaire et de nombreux districts musculaires ; dans les muscles engagés, la vascularisation augmente et améliore la capacité d’extraction de l’oxygène du sang et l’utilisation des glucides. Le cyclisme améliore également la circulation veineuse et lymphatique dans les membres inférieurs, ce qui contribue à prévenir le gonflement des jambes.

4 – Il n’endommage pas les articulations.

Contrairement à d’autres sports comme la course à pied, le cyclisme est un sport à faible impact avec le sol : le vélo préserve les tendons et maintient actives les articulations des genoux, des hanches et des chevilles. En pédalant, en effet, on n’exerce pas de pression sur les articulations des membres inférieurs ; le mouvement rotatif a plutôt un effet protecteur sur leur cartilage. Même la colonne vertébrale et les genoux ne sont pas surchargés comme dans la course à pied, car le poids du corps est entièrement déchargé sur le cadre de la bicyclette. Cette caractéristique rend cette activité adaptée à ceux qui souffrent de troubles de la colonne vertébrale, tels que le lumbago et la sciatique.

5 – Il réduit la fatigue.

Les cyclistes, malgré la fatigue qu’ils peuvent endurer dans les montées longues et raides, ont plus d’énergie : selon une étude de l’Université de Lausanne et Genève en Suisse , faire du vélo à un rythme modéré au moins 3 fois par semaine, stimule la production de dopamine, ce qui augmente les niveaux d’énergie de 20% et réduit la sensation de fatigue de 65%.

6 – Prolonge la vie.

Ce qui compte, cependant, ce n’est pas le simple fait de monter en selle, mais l’intensité de l’exercice : plus vous pédalez intensément, plus votre espérance de vie est longue, notamment parce que vous évitez les maladies cardiaques. Une étude danoise affirme que la pratique du vélo à un rythme assez soutenu pourrait aider les hommes à vivre quatre ans de plus et les femmes cinq. Une autre recherche publiée en 2011 a révélé que les cyclistes du Tour de France vivent, en moyenne, environ 8 ans de plus que les autres athlètes.

7 – Non dangereux.

Le vélo peut être dangereux, surtout en ville, en raison des accidents de la route et de la pollution. Cependant, malgré les risques auxquels ils sont confrontés, les cyclistes sont impliqués dans moins d’accidents que les automobilistes.

Trois conseils simples :

• Toutefois, pour que le vélo soit un plaisir et non une souffrance, n’oubliez pas quelques précautions : Régler la hauteur de la selle de manière à permettre une extension quasi complète des membres dans l’arc inférieur du pédalage : un cadre mal dimensionné ou une position incorrecte sur la selle peuvent entraîner des troubles du rachis ou des articulations des membres inférieurs ;

• Choisissez des vêtements adaptés au climat pour éviter les rhumes : les vêtements doivent permettre l’évaporation de la sueur et vous protéger du vent ;

• Portez toujours un casque, des lunettes de protection et des gants : ils limiteront les dégâts d’éventuelles chutes et accidents.

Le moment que nous vivons semble avoir accéléré la popularité des vélos électriques, les consolidant enfin comme le moyen de transport idéal pour les villes.

Un moyen de transport qui surmonte les limites de la bicyclette traditionnelle et nous permet en même temps de faire de l’exercice modéré. Mais nous reviendrons en profondeur un autre jour pour définir les nombreux avantages et bénéfices des vélos électriques.

Aujourd’hui, je vous propose un guide sur la façon de choisir votre eBike. Quels sont les critères, de mon point de vue, que vous devriez toujours garder à l’esprit lorsque vous faites votre choix. Allons-y !

A quoi va-t-il vous servir ?

C’est la première question que vous devez vous poser, en laissant de côté les questions esthétiques ou les marques spécifiques. Nous pourrions définir ici trois groupes principaux. Vélos urbains, de route et de montagne.

Le segment eMTB, en raison de l’adaptation de l’assistance motorisée aux exigences de la montagne, est celui où l’on trouve la plus large gamme de produits.

Les eBikes urbains, caractérisés par une conduite plus confortable et une offre de produits plus restreinte à l’origine, connaissent un véritable boom. Donc, si c’est votre choix, ne vous inquiétez pas, vous trouverez ce que vous cherchez à coup sûr.

Position du moteur

Il semble y avoir un consensus sur le fait que les meilleurs moteurs du marché sont actuellement fabriqués par Bosch, Shimano, Yamaha et Brose. Et en parlant du cœur de la “bicha”, en plus de la puissance, sa position est un facteur différentiel.

 Avant

Ils sont intégrés dans le moyeu avant. Bien qu’ils soient traditionnellement associés aux vélos bas de gamme, leur utilisation sur les petits eBikes pliants de 16 pouces est très intéressante. En fait, il existe sur le marché des exemples aux performances exceptionnelles, comme le Brompton ou le Xiaomi QiCycle.
Ils ne sont peut-être pas si intéressants pour les grandes motos, car ils soumettent la fourche à une plus grande usure et ont tendance à faire déraper les roues motrices avant sur les surfaces glissantes.

 

Voir aussi cet article pour plus d’informations : https://geneve.biz/comment-faire-velo-de-route/

 

 

 

One thought on “impact du vélo sur l’environnement

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

*

code