Qu’est-ce que le pétrole de la CDB ?
Le CBD est l’abréviation de cannabidiol, l’un des plus de cent composés chimiques présents dans le cannabis, et plus particulièrement dans la souche de chanvre. L’huile CBD est l’extrait huileux qui est extrait de la plante de chanvre et qui est finalement utilisé pour créer des huiles CBD que vous pouvez acheter en ligne et dans les magasins.
Comme ils proviennent tous deux du cannabis, le CBD et le THC sont souvent confondus. Cependant, ils sont très différents. Bien qu’ils soient tous deux des cannabinoïdes, ils offrent des avantages différents pour la santé. On les trouve également dans différentes parties et souches de la plante de cannabis : Le CBD se trouve en plus grande concentration dans le chanvre, tandis que le THC est plus élevé dans la marijuana.
C’est là leur principale distinction : Le THC est psychoactif, et le CBD ne l’est pas. C’est pourquoi le CBD est devenu si populaire. Le CBD peut offrir de nombreux avantages pour la santé, tout comme la marijuana médicale – mais sans le high.
Le CBD procure ces bienfaits principalement par son interaction avec le système endocannabinoïde de votre corps.
Qu’est-ce que le système endocannabinoïde ?
Si quelque chose à propos des « endocannabinoïdes » vous semble familier, vous avez raison : ce système corporel a en fait été découvert après les cannabinoïdes, c’est pourquoi il porte leur nom !
Maintenant que la marijuana est légale dans plusieurs régions de la Suisse, les chercheurs commencent à déboulonner plusieurs mythes sur la marijuana. Dans le même temps, la stigmatisation sociale de la mauvaise herbe commence à se relâcher – à tel point, en fait, que les athlètes et les gourous du fitness qui vantent les bienfaits de la mauvaise herbe pour le bien-être commencent à remettre en question le stéréotype des paresseux et des drogués en surpoids.
Mais le cannabis est-il vraiment une drogue miracle qui améliore les performances athlétiques ou ses effets secondaires négatifs l’emportent-ils sur ses bienfaits ?
Nous nous sommes entretenus avec plusieurs experts en médecine, en fitness et avec l’industrie du cannabis pour savoir comment l’herbe peut potentiellement profiter ou nuire à votre forme physique.
Avantage : Réduire l’inflammation
La réduction de l’inflammation des muscles et des articulations est l’un des domaines les plus prometteurs de la recherche sur le cannabis. De nombreuses études ont montré que le CBD, le cannabinoïde non psychoactif de la marijuana, aide à réduire l’inflammation. Aujourd’hui, les chercheurs étudient son potentiel pour traiter des maladies auto-immunes comme la maladie de Crohn, le lupus et le psoriasis.
On utilise la marijuana dans sa pratique et la recommande à ses clients à cette fin. J’ai travaillé avec des athlètes qui ont trouvé que le cannabis était une aide utile. Généralement, ils doivent faire face à des douleurs et des inflammations des muscles et du tissu conjonctif ou se remettre de blessures ou d’opérations passées.
Pour les athlètes qui veulent récolter les bénéfices des propriétés anti-inflammatoires du CBD sans le fumer ni se défoncer, Brous recommande des produits topiques. Les topiques et les teintures sont incroyables pour une récupération localement ciblée à des doses très concentrées.
Un ancien perchiste de la Division I de l’université et actuel vice-président du marketing de la startup de livraison de marijuana Eaze, s’est également tourné vers le CBD pour ses propriétés anti-inflammatoires lorsqu’il s’est rompu le tendon d’Achille.
En tant qu’athlète actif, c’était une blessure dévastatrice et j’étais ouvert à l’exploration de solutions de médecine alternative pour m’aider à guérir. La lotion CBD m’a vraiment aidé à comprendre les bienfaits du cannabis pour le bien-être. Le CBD est ma forme préférée, étant donné qu’il donne généralement les meilleurs résultats lorsqu’il s’agit de propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes.
Deuxième avantage : soulager la douleur
En plus de ses propriétés anti-inflammatoires, le cannabis soulage également la douleur. C’est un domaine de la recherche sur le cannabis qui a donné de nombreux résultats positifs. Des études ont montré que la marijuana peut soulager la douleur causée par toutes sortes de problèmes, des douleurs chroniques aux douleurs aiguës dues aux spasmes musculaires, et c’est une bonne nouvelle pour tous ceux qui cherchent des alternatives aux dangereux opiacés qui créent une dépendance.
Un défenseur des thérapies à base de marijuana pour aider à la récupération musculaire et soulager les douleurs dues aux blessures – mais il ne l’a pas toujours été.
Les normes sociétales ont façonné ma vision de la marijuana, mais il n’est pas nécessaire d’approfondir les études pour découvrir que les composés du cannabis sont anti-inflammatoires, antistress, antioxydants et médiateurs de la douleur, pour ne citer que quelques avantages. Après avoir souffert d’une hernie discale dans le bas du dos, il a été alité pendant des semaines et a pris un cocktail d’analgésiques. En me faisant prescrire des analgésiques extrêmement puissants pour traiter la douleur, j’ai réalisé leur fort potentiel d’addiction et de toxicité. J’ai donc décidé d’essayer l’huile de CBD et des extraits de THC de haute qualité pour gérer la douleur et l’inflammation. Avec le recul, c’était le meilleur choix que j’aurais pu faire.
Un fondateur a vécu une expérience similaire, bien que sa blessure ait été plus catastrophique. Il attribue à la marijuana le mérite de lui avoir sauvé la vie. Ma passion pour le cannabis a commencé lorsqu’il a remplacé les opiacés qu’on me prescrivait pour une blessure par balle que j’avais subie en 2003. Plus précisément, on lui a prescrit une puissante pilule de morphine, et lorsque le sevrage entre deux renouvellements d’ordonnance est devenu trop important, son médecin l’a mis sous Neurontin, ce qui l’a rendu suicidaire. Depuis que je prends du cannabis, j’ai appris que non seulement il soulage la douleur physique, mais il m’aide aussi mentalement, ce qui a considérablement amélioré ma qualité de vie.
Bénéfice : Traiter les spasmes musculaires
Un autre domaine d’application médicale du cannabis est le traitement des spasmes musculaires. Le cannabis a montré des résultats positifs dans le traitement des spasmes musculaires associés à des maladies comme la sclérose en plaques et la maladie de Parkinson, et ses bienfaits pourraient s’étendre aux athlètes souffrant de spasmes également. « Des études chez les rongeurs ont montré un certain effet bénéfique dans la récupération musculaire et la réduction des spasmes musculaires, probablement en raison des propriétés anti-inflammatoires du composé.
Cela dit, l’application du cannabis à la santé est un nouveau domaine d’étude, les scientifiques ont besoin de plus de recherches sur les athlètes qui ne souffrent d’aucun de ces troubles. Je ne connais pas de rats qui font du CrossFit, donc il faut faire plus de recherches avant de pouvoir le recommander pour cette utilisation en toute confiance. Le problème est qu’il n’y a actuellement aucune preuve scientifique de son efficacité chez l’homme.
L’athlétisme ne se déroule pas seulement sur le terrain ou sur le terrain de jeu. Le maintien de performances sportives de haut niveau est un effort permanent. En dehors de l’entraînement, les athlètes font toutes sortes de choses pour améliorer leurs performances et accélérer la récupération musculaire : boire des boissons protéinées, s’hydrater, manger les bons aliments, bien dormir, s’étirer et se faire masser.
Il y a encore une chose que vous pouvez ajouter à la liste : L’huile de la CBD.
Le CBD a fait son chemin parmi tout le monde. Ce composé entièrement naturel présente des avantages aussi variés que le soulagement de l’arthrite et de l’épilepsie, la réduction des nausées et du stress. Pour les athlètes, les propriétés anti-inflammatoires et anti-douleur du CBD sont particulièrement intrigantes.
Mais étant donné la notoriété relativement récente du CBD et les politiques strictes de dépistage des drogues dans le monde du sport, de nombreux athlètes s’inquiètent raisonnablement de ce qu’est le CBD, de savoir s’il peut réellement stimuler la récupération musculaire et les performances athlétiques, et si son utilisation est sûre et légale. Dans ce guide, nous répondons à toutes ces questions et à bien d’autres encore.
